今週のマリノス

明日、愛するマリノスはホームで京都との戦い。

京都には仮を返せていないので、きっちり勝たないとね。

こっちは連戦だからつらいけど。

たぶん、用事があってスタジアムには行けないけど、

んー行きたいねー。

中澤が怪我してるけど、心配です。

とにかく勝たないと。

ぜってい。

ＶＳガンバ

愛するマリノスはホームでガンバとの戦い。（ナビスコ）

結果は１―２で負けました。

でも前節で３―１で勝っていたため、トータルで勝ったね。

準決勝進出。

よしよし！

今日のマリノス

愛するマリノスはホームでガンバとの戦い。（ナビスコ）。

前回１―３で勝利しているのでよっぽどのことがない限り準決勝は間違いないでしょう。

リーグ戦ではなかなか勝てないものの去年からナビスコ、天皇杯はいいかんじ。

タイトル狙いましょう。

土曜はホームで京都との戦い。

そうです。あのキーパー水谷がいます。

こてんぱんにやっつけないとね。

愛車

昨日は家族の用事で会社休んじゃいました。

途中時間が出来たんで愛車を洗車してきました。

ガソリンスタンドの洗車ってあんまりきれいにはならんね。

でも愛車も少しは気持ちよくなったんじゃないかな。

今度は徹底的にきれいにしてあげましょう。

でも夕方から雨。

そんなもんか。

ウォーキング

昨日はマッサージの後、新橋から日本橋を通って秋葉原までのウォーキング。

１７時を過ぎてたので歩いたけど結構暑かったよ。

久しぶりに歩いたんで４０分で終了にしました。

５７００歩。

全然すくなっ。

またダイエットはぼちぼちやりましょ。
風呂上がりに計ったけど先週とまったく同じで６２．８キロ体脂肪率１８．２
です。

ＶＳヤマハ

愛するマリノスはアウェイでヤマハとの戦い。

さすがに静岡までは行けないなぁ。

結果は１―１で引き分け。

ほんと勝てない。

順位も１４位と低迷。

やばいやばいやばい。

責任取れ！コーキチ！

あぢぃ

今日の東京は暑いね。

走りもウォーキングもできやしねー。

でも相変わらず肩は凝ったんでマッサージいってきやす。

ダイエット３

ダイエット大作戦。

といっても大したことはしませんよ。

ご飯の制限はやりません。

まずはウォーキング再開。

前回もこれのみといっていいほど。

仕事も暇だったんで毎日、銀座から上野まで歩いたね。
１時間くらいかね。

最初の１ヶ月は全く変化なし。

何度も辞めようと思ったけど、会社の知り合いに詳しい奴がいて「もう少しで結果でるから続けな」っていってくれたんで続けていたら、

あらら、出た出た。

ぐんぐん下がる下がる。

２ヶ月で８キロ痩せたよ。

でもそれで終わり。

どんなに頑張って歩いてもまったくおちなくなった。

多分落とせる脂肪は落ちきったんだと思う。

で、前回のウォーキングは終了となったのである。

今週のマリノス

今週日曜、愛するマリノスはアウェイでヤマハとの戦い。

９位と１３位だね。

勝ち点も３しか離れていない。

９位まで上がれるチャンスはある。

アウェイだけど踏ん張りどころ。

プライドにかけて
勝利あるのみ。

ダイエット２

なぜ体重がら６２．８キロあるかというと原因は２つあると思う。

１．去年から仕事が忙しく帰宅がいつも０時３０分すぎるね。

それから晩ごはんを食べるんで、太って当然。
なるべくご飯軽くよそうんだけどお腹空いてるから食べちゃう。

昼から１２時間経つから仕方ないね。

２．さっきの続きになるんだけど忙しいからいつも寝不足状態。
だもんで仕事中にアメ、ガムを食べる習慣が身についたのです。
甘いもんはやばいよね。

次回は作戦再開についてです。

ダイエット宣言

昨日体重計ったら６２．８体脂肪率１８．２
なんかやばいよ。

夏のスーツがきききつい！

２年前も６４キロまでいって半年で５８キロまで下げたんでまた体重落とし作戦再開しようと思ってます。

目的は年内で５８キロとしましょう。

方法はこれから考えていくよ。

体脂肪率はあまり落としたくないんだよね。

体脂肪率が落ちれととにかく「寒がり」になっちまう。

大好きなサッカー観戦が大変なんです。

次回は太った原因についてです。

皆既日食

２２日は皆既日食だそうで。

日本では４６年ぶりってことらしい。

仕事なんで見られないかもね。

なんか起きるって噂は本当かね？

日食風が起こる。

地震が起きる。

まあ何も起きないほうに１０００円。

ジンギスカン

昨日はチャリティーコンサートの後、いつもの仲間と神田の「霧島」ジンギスカン好きな２人なんで焼肉よりジンギスカンなんです。

いつもは「ヤマダモンゴル」がホームなんだけどまたには違う店もいいね。

そして店を出たところで虹に遭遇。

何年ぶりに見たかね！

６時でもう既に酔っぱらいの二人はいつものバー「欅」に。

いつも温かく迎えてくれます。

ありがとさん。

Ｒｏｓｅｓチャリティーアート２００９

Ｒｏｓｅｓチャリティーアート２００９に行ってきました。

カンボジアの子供たちに教育を支援するチャリティーです。

大好きな川原みなみさんが司会をしてバイオリンのミニコンサートが青山スパイラルガーデンで開かれました。

期待はあまりしていなかったけど、心地よい音色に心癒されました。

ＶＳ新潟

愛するマリノスはホームで新潟との戦い。

今日は体調が悪かったからテレビ観戦です。



結果は１―１。

前半はやられっぱなし、でも後半は坂田の同点ゴール。

そのあともいい試合だったね。

少し見えてきたかな。

今週のマリノス

愛するマリノスは今週土曜、ホームで新潟との戦い。

うひゃー新潟って３位なんだっ！

このところ見に行く試合はよくない。

負けたり負けに等しい分けだったり。

水曜のガンバ戦のような戦いを期待しちゃいましょうよ。

今度は必ず勝利を手に入れて勝ち点３を取らなきゃいかんですよ。

気合い入れて新横行きます。

ＶＳガンバ

愛するマリノスはアウェイでガンバとの戦い。（ナビスコ）

結果はな、な、なんと１―３。

山瀬、坂田、松田の３ゴール。

いやー、いいね。いいね。

ガンバ撃沈。

この前の借りをアウェイで返したよ。

守って守って→速攻だったのかな？

昔の日産はとにかく守りのチーム。

そんな戦術復活もいいんでないの？

コーキチ君。

土曜もこの調子でいこーぜ！

口内炎

先日、走った時になぜか口の裏を噛んでしまった。

案の定、口内炎になっちまった。

「ためしてガッテン」方式を実行中だがきく時ときかない時があるね。

同時にぽつってできた口内炎はとっくに消滅。

今のはまだまだ成長中。

味噌汁が熱くてのめませぇん。

たばこ

前にも書いたんだけど、パチンコする人はホントに煙草吸う人が多いよ。

先日もいつものホールで打っていたら隣のおじさんがスパスパ。

スーパーリーチの度に吸うから臭いのなんのって。

煙草吸わなくっても来るのは来るし、来ないのは来ない。

わかってんのかね？

そしたら反対側の女子までプカプカ。

禁煙にすればいいのに。

って俺だけかな？

ある出来事

先日デパートに行った時の出来事。

駐車場に車を入れてエレベーターを待っていたんですよ。

Ｂ３にいたので上ボタンを押して待っていたら、隣のオバサンが「なかなかこないわねぇ、ここＢ３でしょ？」となんのためらいもなく下ボタンを押しやがった。
ばかじゃん！

上ボタンでもエレベーターは下がってくるよ。

案の定、下行になってオバサンは乗って「あら下行くの？」って言って一旦降りました。

次の展開は・・・・・

そうです。また開いてみんなが乗りました。

あーあ。

オバサンは嫌いです。

愛するマリノスが

１日経っても愛するマリノスが山形に敗れて納得がいきません。

結局入れ替え組に逆戻り。

何がいけないの？

選手は一生懸命やってますよ。

コーキチ君！

責任は君にあるんじゃないの？

３年契約で安心してたらいかんですよ。

サポーターも爆発するよ！

マリノスのサポーターは熱い奴らが多いんだから。

なんかを変えないと。

前にも書いたけどアルゼンチンでも行って若いの連れてきてよ。

社長さん、俊輔取れない責任なんかいいから愛するマリノスを強くすることだけ考えて。

ＶＳ山形

愛するマリノスはホームで山形との戦い。

まずは腹ごしらえ。

新橋で「おこわのお弁当」を買いました。

行きの三ツ沢はずっと上り坂なんでバスで行くんだけど、これまた渋滞でなかなか動かんのだよ。

やっと到着すると次の難関が席。

指定席でもベンチシートなんで自分の席を探すのが大変。

やっと探せても隣の人がおデブちゃんだど最悪。

自分の席は半分になっちゃうのだ。

で、結果は１―２。坂田の先制点も無駄だった。

負け！

なんで？

こっちペースの時にあと１点が欲しかった。

財前が入ってきてペースが変わっちまった。

勝てる相手だろ？

今日はかなり裏を取れたし、いい感じだったよ。

試合終わってブーイングも判るけど選手が１番悔しいと思うよ。

俺は愛するチームにブーイングは絶対できない！

梅雨

梅雨だねぇ。

じめじめして蒸し暑くて、夜中も目が覚めちゃう時があるよ。

これもあと２週間かな。

今日は金曜なんでちと嬉しいかな。

昨日は今年の新人君たちとの懇親会。

みんなまだまだ学生気分が抜けないね。
いろんな子がいるよ。

我々管理職に積極的に話しかけてくる子。

まったく近寄って来ない子。

まだ研修が続くみたいだけど頑張って欲しいね。

今週のマリノス

今週土曜、愛するマリノスはホームで山形との戦い。

今年は三ツ沢との相性いいね。

なのでいく気マンマンなんだけど。

ちょっと行けるか微妙なんです。

行けるなら当日券でも駆けつけます。

プライドにかけて勝って欲しいね。

携帯だけど

１週間前に買った携帯だけど。

昨日、会社の同僚からメールがあって、会社付与の携帯番号が変わったって。

で、会社に帰ってみせてもらったらこの携帯と色違い。

自分で買うと３万越えるのに、そいつはただで手に入れたってことにちょっと納得いかんですよ。

なんか損した気分。

久々の走り２

やばいよ。１日経っても足がパンパンだよ。
足全部筋肉痛。

どんだけサボってたか、ちゅうことだね。

しかも全然ペースは遅かったんだ。

ほんとに、まじで、走り込まないとやばいっす。

久々の走り

なんと２ヶ月ぶりに走りました。

ダメだね。

３キロも走ったら息がくっくっ苦しい。

７キロ手前で終了。

暑さもあるけど、もっともっとがんばらないと。

８月には東京マラソンの受付始まるし。

今度はフルマラソンが５０００人増えるらしいんでかなり期待してるんだけどね。

まっこれから夏にどんだけ走り込めるかが勝負だぁ。

韓国料理

マリノスが引き分けで納得がいかないので赤羽で飲むことに。

韓国料理屋、真味亭。
飲み物はとりあえずのビール。
うめっー！

で、マッコリと続きます。

つまみはカクテキ、プルコギ、ユッケジャンと続き、最後には冷麺を頂きました。

なんか怪しい店だったけどなかなか美味しかったよ。

二人で７０００円なり。

ＶＳ大宮

愛するマリノスはアウェイで大宮との戦い。

仲間と応援。

結果は０―０で引き分け。

勝てる試合だったね。

試合後もブーイングが多かった。

千真が孤立してたから裏とるような動くが欲しかったね。

金曜

やっと金曜だね。

でもでも今日も定時後に会議。

なかなか平日は早く帰れない。

まっ仕方ないね。

それよか、明日の試合楽しみです。

ＮＡＣＫ５初めてです。

今週のマリノス

今週愛するマリノスはアウェイで大宮との戦い。

仲間と乗り込ます。チケットもゲットしました。
雨かな？

カッパ必須。

帰りは赤羽で勝利の祝杯です。

なんかリーグで相性悪くてなかなか勝てないけど、実力を出しきれば勝てる相手です。

応援がんばります。

駐車場で

日曜日曜に新横に行った帰りに買い物があったので、とある駐車場へ。

買い物を終えて駐車場へ戻ろうとしたら駐車券がありません。

あせったね。

いくら探しても見つからないので管理室へ。
「駐車券無くしてしまったんですけど」。

「あっそうですか。車のナンバーは？」
「えっと・・・・です」
「調べます」
と、パソコンをカチャカチャ。

「あ、１７：４３に入ってますね、再発行します。」

最近はすごいことになってんだね。

びっくりしたよ。

助かったけどね。